Crecimiento Personal
Crecimiento Personal

Crecimiento Personal

SESIONES SALUBLES: individual, pareja o grupo.

  • Relajación lúdica
  • Relajación en Pareja
  • Relajación terapéutica
  • Relajación infantil
  • Risoterapia en pareja
  • Risoterapia en grupo
  • Autoestima
  • Gestión emocional
  • Prevención y afrontamiento de estrés
  • Relación de pareja
  • Pensamiento positivo

Las sesiones saludables tienen una hora de duración, están pensados para una persona, pareja o grupo. Para personas alojadas o no alojadas. Se entrega documentación.

Todas las sesiones se imparten por Anna Cantalozella, Licenciada en Psicología, colegiada CyL 1873, diplomada en Técnicas de Relajación y Estilo de Vida Saludable.
Algunos cursos impartidos
  • “Vitalidad y Buen Humor” (Diputación de Valladolid), diseño e imparto cursos por los pueblos de la provincia de Valladolid, desde 2004 hasta la actualidad.
  • “Automotívate”,  para personas desempleadasl (ADRI Valladolid Norte), 2015.
  • “Salud Emocional – Risoterapia” (Diputación de Valladolid), a 21 pueblos de la provincia, 2012.
  • “Formación en Risoterapia”, Hospital Psiquiátrico San Luis, Palencia, encuentro XIII de voluntarios , 2009.
  • “Gestión del Humor en el Entorno Laboral”, para el Colegio de Psicólogos de Castilla y León, 2008.
  • “Prevención y afrontamiento de ansiedad y estrés”, para mujeres de la Asociación Española contra el Cáncer, en Medina de Rioseco, 2008.
  • “Aprender a reír es aprender a trabajar” dirigido a profesores del Colegio Público Carrechiquilla de Palencia, 2008.
  • “Prevención de Estrés: Técnicas de Relajación”, para funcionarios de la Subdelegación de Gobierno en Palencia, 2008.
  • “Gestión del Humor en el entorno laboral”, dirigido al personal de la fundación ASPRONA, León, 2008.
  • “Anti-estrés” y “Risoterapia”, dirigido a usuarios del CIN Matallana, Diputación de Valladolid, 2005.

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