consulta psicológica
consulta psicológica

consulta y psicoeducación

A partir de mi experiencia profesional en el ámbito de la psicología  durante 20 años, creo en la eficacia de esta profesión que me permite acompañar y ayudar a las personas durante su proceso vital.

En un espacio diferente, natural y relajante, te puedo ayudar en:

  • resolución conflictos o bloqueos personales
  • mejora habilidades sociales
  • mejora de la autoestima
  • mejora del estado de ánimo
  • disminución sensación de estrés o ansiedad
  • mejora en la relación de pareja o familiar / terapia de pareja
  • desarrollo / crecimiento integral
  • aprendizaje de técnicas de relajación
  • sesiones de psicoeducación:
    • conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad
    • cómo potenciar las emociones positivas
    • qué es el pensamiento positivo y cómo fomentarlo
    • para qué sirve el sentido del humor y cómo disfrutarlo
    • qué es la resiliencia y cómo potenciarla
    • cómo descubrir y potenciar las propias capacidades y fortalezas

A través de unas explicaciones totalmente prácticas, ofrezco un espacio de reflexión que te puede ayudar a afrontar y superar los problemas de tu vida cotidiana. El objetivo de la psicoterapia es  acompañarte en la búsqueda de nuevas opciones para afrontar el día a día, para mejorar la relación de pareja, relaciones familiares o personales, así como ayudarte a resolver bloqueos o conflictos personales. Mi espacio de trabajo no consiste en establecer diagnóstico ni terapia para trastornos. Consiste en un espacio y tiempo para la ayuda, orientación y reflexión sobre los problemas del día a día, que muchas veces no conseguimos resolverlos sin una aportación profesional.

Opción de psicología online (de refuerzo o mantenimiento).

Opción de consulta en Valladolid-ciudad (previa cita).

Opción de alojamiento en nuestra casa rural El Encuentro.

Mi formación está basada en  terapia cognitivo-conductual,  terapias contextuales, psicología social y  psicología positiva. Técnicas de relajación y estilo de vida saludable. Formación en resiliencia, terapia sistémica , habilidades sociales y mindfulness. 20 años de experiencia profesional.

Dirigido a: cualquier persona o pareja que desee aprender pautas para su desarrollo personal integral, orientación para la resolución de conflictos personales o familiares, o aprender técnicas para fomentar la sensación de paz interior y bienestar.

Duración de las sesiones: 1 hora –  90 minutos

Situación Covid19:  la consulta y todas las actividades de psicología se practican en nuestra sala de relajación  de 35 m2, donde se puede mantener la distancia social. Actualmente Máx. 2 personas.

Opción de consulta y psicoeducación con Telepsicología. Pide cita y te informamos sin compromiso.

Estancias para el bienestar

Nuestras estancias  incluyen alojamiento, desayuno, y una o dos sesiones de psicología diarias.

Podrás combinar las sesiones  con agradables paseos por Villalón, por el campo, o realizando visitas culturales por los alrededores.

Te ayudaremos a estructurar toda la estancia.

Dirigido a:  personas que viajan solas , en pareja, amigos o familias.  Estancia mínima 2 noches.

Situación Covid19 : actividades para  máx. dos personas

Hisilicon Balong
relajación 8
CP 13-09-10 013
relajación 2

*Todas las sesiones se imparten por Anna Cantalozella Planas, Licenciada en Psicología por la UAB (1994), CL01873, 20 años como psicoterapeuta en el ámbito privado . Máster en Psicología Jurídica, Postgrado en Psicología Social, Postgrado en Arteterapia. Diplomada en Técnicas de Relajación y Estilo de Vida Saludable. Formación cognitivo-conductual. Formación en mediación familiar. Formación en mindfulness y resiliencia. Formación en terapias contextuales. Habilitada por el COP para el ejercicio de actividades profesionales sanitarias. 20 años de experiencia profesional en orientación personalizada e impartiendo talleres, cursos y charlas en la comunidad de Castilla y León.
www.linkedin.com/in/annacantalozella/

Anna Cantalozella Planas - Doctoralia.es am raw html block.
Click edit button to change this html

<Anna Cantalozella Planas - Doctoralia.es>I am raw html block.
Click edit button to change this html

¿Necesitas más información?

  • Llámanos al 615 83 71 21 – 983 74 0767 ,
  • Envía un correo info@casaruralelencuentro.com
  • Solicita información a través del formulario de contacto:

Nombre (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Asunto

Mensaje

El sitio web www.casaruralelencuentro.com utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayuda a optimizar su visita a sus páginas web. No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. Usted puede permitir su uso o rechazarlo, también puede cambiar su configuración siempre que lo desee. Encontrará más información en nuestra Política de Cookies. Modificar su configuración
RECHAZAR ACEPTAR