A partir de mi experiencia profesional en el ámbito de la psicología  durante 20 años, creo en la eficacia de esta profesión que me permite acompañar y ayudar a las personas durante su proceso vital.

La psicoterapia general trata los problemas de la vida diaria, barreras que se ponen en nuestro camino y nos impiden avanzar. Mi método no consiste en realizar cuestionarios y diagnósticos. Consiste en escuchar, conversar y reflexionar.

En un espacio diferente, natural y relajante, te puedo ayudar en:

• resolución conflictos o bloqueos emocionales
• mejora habilidades sociales
• mejora de la autoestima
• mejora del estado de ánimo
• disminución sensación de estrés o ansiedad
• mejora en la relación de pareja o familiar / terapia de pareja
• desarrollo / crecimiento integral
• aprendizaje de técnicas de relajación
• sesiones de psicoeducación:
  • conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad
  • cómo potenciar las emociones positivas
  • qué es el pensamiento positivo y cómo fomentarlo
  • para qué sirve el sentido del humor y cómo disfrutarlo
  • qué es la resiliencia y cómo potenciarla
  • cómo descubrir y potenciar las propias capacidades y fortalezas

 

Dirigido a: cualquier persona o pareja que desee aprender pautas para su desarrollo personal integral, orientación para la resolución de conflictos personales o familiares, o aprender técnicas para fomentar la sensación de paz interior y bienestar.

Cuándo: lunes y viernes (18.00-20.00). Personas alojadas: pedir cita de viernes a lunes (fin de semana incluído).

 También consulta en Palencia  (martes a jueves 11.00 a 19.00)

Nuestras estancias  incluyen alojamiento, desayuno, y una o dos sesiones diarias.

Podrás combinar las sesiones  con agradables paseos por Villalón, por el campo, o realizando visitas culturales por los alrededores.

Te ayudaremos a estructurar toda la estancia.

Dirigido a:  personas que viajan solas o en pareja.