Con la risa sana y el sentido del humor, podrás cargar tus energías, disfrutar con tus amigos, pasando una mañana o tarde diferente. Se puede complementar con otros talleres de pensamiento positivo, gestión de estrés o técnicas de relajación. Todos los días de la semana de 12.30 a 14.00 horas y los sábados por la […]
Aprende y disfruta con nuestros talleres de pensamiento positivo y relajación. Ofrecemos todos los fines de semana el taller «VIVE EL PRESENTE Y DISFRUTALO», 12 horas repartidas desde el viernes por la tarde hasta el domingo por la mañana. Tratamos temas de la Psicología Positiva como el optimismo, la experiencia de emociones positivas, el conocimiento […]
Martin Seligman, es un psicólogo conocido por el concepto de «indefensión aprendida» (una de las principales teorías sobre la depresión), no obstante, actualmente es todavía más conocido por ser el fundador de la llamada Psicología Positiva. Esta rama de la psicología es la encargada de darnos pautas para prevenir, para cuidarse mentalmente. Conceptos como el […]
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