Con la risa sana y el sentido del humor, podrás cargar tus energías, disfrutar con tus amigos, pasando una mañana o tarde diferente. Se puede complementar con otros talleres de pensamiento positivo, gestión de estrés o técnicas de relajación. Todos los días de la semana de 12.30 a 14.00 horas y los sábados por la […]
Acabo de escuchar en la radio, que en época de navidad, en la que estamos , queramos o no…..mucha gente de los pueblos acude a la ciudad para ver el «encendido» de las luces , incluso hay hoteles que ofrecen habitaciones con vistas a las luces de navidad….uffffff, me dan escalofríos; todo esto es compatible […]
ACTITUD POSITIVA FRENTE A LOS PROBLEMAS: se cumple si te sientes identificado/a con la mayoría de estas conductas o pensamientos: 1) tengo una actitud positiva ante las cosas, y me tomo todo en el mejor sentido, 2) busco lo positivo incluso aunque las circunstancias no ayuden, 3) intento ver las cosas con optimismo, incluso en […]
Siempre es bueno pasar una tarde agradable, entre risas y buena compañía. Cuando sales de ruta por los pueblos de Tierra de Campos, siempre encuentras personas amables y dispuestas a participar. Es lo que hemos encontrado esta tarde en Bolaños, ha sido estupendo, gracias!
Sesión de risoterapia en la semana cultural de Villada (Palencia); las participantes se lo han pasado genial, y yo igual o más que ellas….Es un enorme placer trabajar entre risas!
Comenta Beatriz Vera, en su didáctico libro Psicología Positiva , que «el optimismo determina la manera en que las personas hacen frente al estrés y a los problemas en general» y asimismo que » el optimismo lleva asociado hábitos de vida más saludables». Los optimistas y los pesimistas utilizan diferentes estrategias de afrontamiento del […]
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