ACTITUD POSITIVA FRENTE A LOS PROBLEMAS: se cumple si te sientes identificado/a con la mayoría de estas conductas o pensamientos: 1) tengo una actitud positiva ante las cosas, y me tomo todo en el mejor sentido, 2) busco lo positivo incluso aunque las circunstancias no ayuden, 3) intento ver las cosas con optimismo, incluso en situaciones serias, áridas o de estrés, 4) no me tomo demasiado en serio las cosas, 5) intento abordar la vida con buen humor, me tomo las cosas con mucho sentido del humor y con cierto optimismo con el que afrontar cada día, 6) es la manera que tengo de enfocar las cosas, con optimismo y sentido del humor, ver el lado positivo, por más pequeño que sea; 7) miro las situaciones considerando que siempre podrían ser peor.

del Libro » Programa para mejorar el sentido del humor»  de  Begoña García, 2008