La respuesta fisiológica al estrés (el conjunto de síntomas que podemos sentir) se llama «síndrome general de adaptación», y hace referencia a una conducta adaptativa de supervivencia. Reaccionamos para aumentar las probabilidades de éxito frente aquello que percibimos como una amenaza. El cuerpo y la mente se preparan, pero con síntomas. Cuando se trata de […]
Hemos entrado de lleno, sin previo aviso, al confinamiento digital. Cese de autónomos, ERTES, etc. Todo se tramita de forma digital. A los que les pilla preparados, bien, y a los que no, pues también. Aguantarse. Cuando todo va bien, o más o menos bien, me refiero a épocas de «normalidad» (si es que a […]
La peste del S. XIV se llevó por delante a la mitad de la población europea, la precaria economía se resintió, el hambre y la pobreza lo inundó todo; las guerras, el VIH, ébola, la gripe A, han formado parte de nuestra historia; ahora nos invade el coronavirus y la preocupación en el mundo occidental […]
A todas las empresas, pequeñas como la mía, o grandes como Coca-Cola, nos obligan a proteger los datos (de los clientes, de los trabajadores, etc). Cada cliente que llega en mi alojamiento tiene que firmar una hoja con 50 líneas que no se va a leer, con tal de dar o no consentimiento para que en […]
A veces Tierra de Campos nos sorprende con ideas innovadoras y sorprendentes, como San Pedro Cultural , en Becerril de Campos (Palencia). Un centro de interpretación astronómica en una iglesia restaurada.
Con la risa sana y el sentido del humor, podrás cargar tus energías, disfrutar con tus amigos, pasando una mañana o tarde diferente. Se puede complementar con otros talleres de pensamiento positivo, gestión de estrés o técnicas de relajación. Todos los días de la semana de 12.30 a 14.00 horas y los sábados por la […]
Qué imagen la última del programa de investigación de ayer en la Sexta! escalofriante ver un tren de «cercanías» (ya no el AVE, que sería lo «normal»), pasar de largo de la estación ubicada en un pueblecito de Soria. CERCANÍAS!!!!!, cerca, cerca, cerca,…..y cada vez más lejos. PROGRESO?? progreso sólo para la ciudad, y para […]
ACTITUD POSITIVA FRENTE A LOS PROBLEMAS: se cumple si te sientes identificado/a con la mayoría de estas conductas o pensamientos: 1) tengo una actitud positiva ante las cosas, y me tomo todo en el mejor sentido, 2) busco lo positivo incluso aunque las circunstancias no ayuden, 3) intento ver las cosas con optimismo, incluso en […]
Cada vez llegan más peregrinos en bici por el Camino de Madrid, os damos las gracias por pasar un día con nosotros!
Razones para puntuar como notable o más, en sentido del humor: me gusta hacer bromas trato de no reprimir situaciones chistosas en los que me rodean utilizo la imaginación a veces parece que no puedo tener conversaciones en serio, siempre me salen chorradas aunque a veces son un tanto sarcásticas y casi nadie me entiende. […]
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